高质量外链必须具有高的权重并且导出链接要少收录速度要快.

1、权重:虽然说PR已经成为过去，但还是可以作为一个参考的依据。PR值，即PageRank，网页的级别技术。取自Google的创始人Larry Page，它是Google排名运算法则（排名公式）的一部分，用来标识网页的等级/重要性。级别从0到10级，10级为满分。PR值越高说明该网页越受欢迎（越重要）。例如：一个PR值为1的网站表明这个网站不太具有流行度，而PR值为7到10则表明这个网站非常受欢迎（或者说极其重要）。

2、导出链接的数量。根据蛋糕原理,分的人越多,得到的蛋糕就越少。

3、快照收录。比如:站长类型的论坛发个帖子10分钟不到就收录并且放出来了，那么这个内容页有个快照。而有的外链资源网站你发布了外链资源并不是说没收录只是收录了没放出来而已，当放出来后观察它的快照时间是否为发布外链当天或者后2-3天内，超过3天的基本不用考虑。

4,我认为比较重要的一点，就是相关信，同等级高质量的外链，发到同类型的效果相对要更好。

论坛的效果需要根据以上来判定外链质量，且不建议围绕在几个论坛上发，外链的范围建议广，且配合原创文章保证所发外链质量。